女性のためのホリスティックヨガイベント
~Yoga Weekend for women~
10/19・20日の週末は女性のための特別ヨガクラスを開催します♪
19日(土)は“アロマヨガ〜チャクラを整える〜”
20日(日)は“ホルモンヨガ〜女性のためのセラピー〜”
この2日間で心やカラダだけでなく、チャクラ・ホルモンバランスも整えて新しい週の始まりを迎えましょう。
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日時：2019年10月19日(土)・20日(日) 13:00-14:00
場所：Sita Yoga 姫路市綿町76
料金：各クラス ¥3500 (両クラス受講は¥6500)
講師：Agnieska Kowalska / Jenny Yuko Okamoto
予約： 070-5661-0661
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10月19日(土) アロマヨガ 〜チャクラを整える〜
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オーガニックエッセンシャルオイルの基礎講座
エッセンシャルオイルを使いチャクラを整えるヨガ
チャクラとオイルの心が軽くなる瞑想
自分にあったオリジナルアロマスプレーを作る
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詳しくはこちら👇
https://sitayoga.jp/blog/2019/09/11/aromayoga/
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10月20日(日) ホルモンヨガ 〜女性のためのセラピー〜
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更年期症状、月経前症候群、多嚢胞性卵巣症候群、不妊症の症状及び体内のホルモンレ ベルの減少に関連するその他の問題を解消したいすべての女性のための特別な「女性のためのホルモンヨガセラピー」
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詳しくはこちら👇
https://sitayoga.jp/blog/2019/09/15/hormonyogaws/
For more information
About Me
My name is Agnieszka Kowalska and I would like to invite you to join me in my Yoga & Meditation journey.
We will be pursuing Bliss and Happiness. So now please close your eyes and imagine a beautiful beach, a radiant sunset, the salty smell of the sea, the fresh breeze on your face and a wonderful sense of freedom – this is what we call Bliss, an ideal condition of happiness and self-realization.
Here and Now, Bliss In Me…
So, do not open your eyes, listen to your body and mind, stay here with me. In the pursuit of Happiness…
My Yoga
My yoga background is Sivananda Yoga – a holistic combination of five essential elements – proper exercises (Asans), proper breathing (Pranayama), proper relaxation (Savasana), proper diet (Vegetarian) and Positive Thinking combined with Meditation.